Περιγραφή

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να παίζεις τένις και να βασανίζεσαι από τενοντίντιδα στον αγκώνα. Μπορούμε να σας απαλλάξουμε από το πρόβλημά σας αφού το αντιμετωπίζουμε από την πλευρά του επαγγελματία τεχνικού ρακετών αλλά με παράλληλη βαθιά γνώση της βιομηχανικής του τένις!

Τι χρειαζόμαστε από εσάς:

  1. Στείλτε μας βίντεο 1 λεπτού με εσάς να κάνετε FH, BH και Service.
  2. Εμείς θα αναλύσουμε την τεχνική σας από την πλευρά του προπονητή.
  3. Στείλτε μας τις μετρήσεις της σελίδας μας Εξατομίκευση Λαβής.
  4. Επικοινωνία τηλεφωνική ή μέσω Skype για να βρούμε την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

FAQs

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ tennis elbow και golfer’s elbow?

Και οι δύο είναι μορφές επικονδυλίτιδας. Το tennis elbow αφορά την εξωτερική πλευρά του αγκώνα ενώ το golfer’s elbow αφορά την εσωτερική.

Πως έπαθα επικονδυλίτιδα;

Μπορεί να έχει μια ή πολλές αιτίες. Κακή τεχνική, σκληρή ρακέτα και χορδές, ακατάλληλη ρακέτα ή λαβή, χαμηλής ποιότητας πλέξιμο, επαναλαμβανόμενες συγκεκριμένες κινήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι πρέπει να κάνεις αμέσως μόλις νιώσεις πόνο στον αγκώνα;

Άμεση παύση των κινήσεων που προκαλούν τον πόνο. Η ξεκούραση του πονεμένου αγκώνα είναι απαραίτητη. Επισκεφθείτε εξιδεικευμένο γιατρό.

Πόσο σημαντική είναι η ρακέτα και η ποιότητα πλεξίματος στην αποφυφή ή καταστολή της τενοντίτιδας;

Αν η ρακέτα σας είναι πολύ σκληρή, πολύ ελαφριά ή πολύ βαριά ή κακοπλεγμένη έχετε πολλές πιθανότητες να καταλήξετε με τενοντίτιδα. Λανθασμένο κράτημα ρακέτας στο σερβίς ή στο BH με ένα χέρι θα οδηγήσουν με μαθηματική ακρίβεια σε πόνους στον αγκώνα. Σκληρή αίσθηση, τράνταγμα, ταλαντεύσεις ή αίσθηση τραμπολίνου κατά την κρούση, όλα είναι σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με τη ρακέτα σας.

Αν έχετε κάτι από τα παραπάνω επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας.

tennis-elbow-pain-bw